Dear Ana

Rég nem voltam már jelen köreitekben. De életem egyre rosszabb és rosszabb. És már lassan nem látom a kiutat. Elegem van már mindenből. Elegem van abból, hogy minden rossz velem történik meg. És akárhogy is töröm magam, mindig én húzom a rövidebbet. Az egész eddigi életem egy…

Örömmel közlöm veletek a jó hírt. A mai legborzalmasabb napom ellenére sem ettem ma semmit. Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én mindig zabálok, ha rossz kedvem van. Szinte megállás nélkül. De ma ez nem így volt és ez nagyon jó érzéssel tölt el. Na de mind 1.Ma 5 Tippel foglak…

Tudom nem szokásom kétszer is írni egy nap, de találtam valami olyat, amit feltétlenül meg kell osztanom veletek...          Hát...nem szokásom férfiakat dícsérni, de ez a férfi gyönyörű :):):)

Borzalmas napon vagyok túl. Senki nem ért meg, senki nem ért velem egyet és mindenki csak piszkál, meg kritizál. Elegem van már ebből az egészből. Nem igaz, hogy ennyi nem empatikus ember él ezen a Földön. Na de mindegy, nem akarom rátok zúdítani a probélmáimat.Szóval ma megint…

Tudom sok idő telt el mióta nem írtam, de megvolt rá az okom. Rengeteg rossz dolog történt velem, főleg a családomban. De ami volt, az elmúlt. Úgyhogy újra itt vagyok, hogy segítsek nektek. Bár ma borzalmas napom volt, az utóbbi időben voltak jó napjaim is. Rengeteget koplaltam és…

Rendesen belehúztam, hiszen 2 hét múlva fellépés és ugye egy modellnek jól kell mutatnia a ruhákban. Úgyhogy ma megint koplaltam egész nap és másfél órát gyalogoltam. De még legalább egy órát tornázni is akarok. :) Muszáj, mert az őszi szünetben nem tudtam igazán ezzel…

Tegnap egész nap nem ettem egy falatot sem, amiért nagyon büszke vagyok magamra. Ma pedig fastolok és tovább csinálom az edzésprogramomat. :)Fast: víznap, nullkalóriás nap. Semmit sem eszel, a szervezetedbe nem jut szilárd tápanyag.Ezzel lehet a legtöbbet fogyni, viszont hosszú távon…

Ma kipróbáltam egy újabb módszert az evés ellen. És szerintem valamilyen szinten bevált. 3 különböző módszerrel foglak most titeket megismertetni:Hánytatás: nem mondanám, hogy a legegyszerűbb, de ha valakire rájön a falási roham, akkor a leghatásosabb módszer a kajától való…

Már megint linkeskedek. Egyszerűen nincs időm a saját blogomra. De ezentúl ez másképp lesz. Legalábbis azt szeretném, hogy másképp legyen. És amit akarok, azt el is fogom érni.Ebben a hónapban még nem gyújtottam rá-mivel itt a szünet. Viszont ebben a hónapban még csak ettem-mert…

Tegnap egész nap nem ettem egy falatot sem, amiért nagyon büszke vagyok magamra. Ma viszont ettem, de azon nyomban ki is hánytam mindent. Meg tornáztam 2 órát, úgyhogy most megint nagyon büszke vagyok magamra. <3Találtam ma egy olyan dolgot a neten, hogy anyunkkal együtt kéne…

Hello! Újra itt vagyok és bárkit- aki olyan mint én-, ellátok tanácsokkal ha szeretné és meghallgatom. Sokminden történt a távollétem alatt és sokminden megváltozott. Mostmár tényleg teljesen étvágytalan vagyok. Csak azért eszek, mert a szüleim kényszerítenek, de azt is csak…

Ma nem ettem semmit és elég sokat mozogtam, úgyhgy elég büszke vagyok magamra. De nem fogom ezt abbahagyni a hétvégén sem-legalábbis nem szeretném. A szüleimnek meg fogom mondani, hogy böjtölök, azért, hogy megtisztuljon a szervezetem a káros anyagoktól. Nem igazán érdekel mit…

Nos e hét hétfőn és kedden nem ettem semmit és szerdán is csak azért, hogy megnyugtassam a szüleimet és, hogy kipróbáljak valamit. Az a tévhitt, miszerint az embernek, ha rossz kedve van és eszik valamit, akkor jobban érzi majd magát tőle, nagy hülyeség! Kipróbáltam és nekem…

Újrakezdtem mindent. Vagyis inkább folytattam mint, hogy újrakezdtem volna. De lényeg a lényeg, hogy nem ettem egy falatot sem a mai nap folyamán és tornáztam is. És még valamire rájöttem, hogy vega leszek. Ugyanis a húsban rengeteg kalória van és ráadásul szerintem még undorító…

Ma végre sikerült. Sikerült a lehető legtöbbet mozognom tegnap óta és elkerülnöm az ételt. Ez most nagyon nagy büszkeséggel tölt el. Büszke vagyok magamra, mert sikerült. Sikerült megvalósítanom végre megint valamit. És rájöttem, hogy nem kell senkire sem hallgatnom csak saját…

Ma megint bűnhődtem, de volt rá okom. Meg kellett nyugtatnom a szüleimet ezért ettem egy keveset. De legalább a mai nap folyamán már békén fognak hagyni. Ezért megérte ez a kis szenvedés. De teszek ellene, hogy ne látszódjon meg rajtam egy deka se. Le fogom tornázni. Ma meg fogok…

Ma bűnöztem, de holnaptól nem fogok! Mert most nagyon rosszul érzem magam. Rossz érzéssel tölt el, hogy bűnöztem. Igaz, hogy ez elött két napig nem ettem semmit, de ma bűnöztem. És ezért bűnhődnöm kell. És holnaptól minden más lesz. Holnap ugyanis fogszabályozásra megyek és…