"Maradj szorosan a nyomában annak, amibe belefogtál, s talán eljutsz a csúcsig, vagy oda, ahol egyedül te érted meg, hogy még nincs itt a csúcs."

Lucius Annaeus Seneca

 Túl vagyok a 2. napon is :) Túléltem...nem volt valami nehéz, hogy őszinte legyek. Mondjuk az igazsághoz hozzátartozik az is, hogy ma elég rossz napom volt és még ha akartam volna enni sem lett volna hozzá hangulatom. Szóval szerintem az kiderült, hogy nem ettem semmit :) Kávét, vizet, egy kevés kólát ittem na meg persze teát. Mai napon egy kaktuszos zöldtea mellett döntöttem, ami égeti a zsírt és még finom is. Korán reggel miután az anyám nem hagyott aludni tornáztam egy fél órát és ma is elég sokat gyalogoltam - és holnap még többet fogok...

Fél órás edzésem: 5 perc bemelegítő hullahoppozás
                           10 perc hasprés
                           10 perc lábemelés, gugolás
                             5 perc levezető hullahoppozás

Remélem tudok a mindennapjaim levezetésével segíteni nektek :) 

Ne feledjétek: csak a cél lebegjen a szemetek előtt :)