Saját tapasztalataimat szeretném megosztani azokkal akik ugyanúgy étkezési zavarokkal rendelkeznek mint én. Én Anás vagyok, de szívesen fogadok bárkit, aki ugyanolyan mint én!:) Tartsunk ki együtt Ana mellett!:)
Keresés
Friss topikok
Butterfly18:
@Seele: Nekem még éppen-hogy csak bele esik a sovány kategóriába-sajnos. De fogyok kb. egy kilót é... (2010.10.24. 19:52)A böjt...
Sziasztok drága blogosok :) Kitalátam egy nagyon jó dolgot...hétfőn ugye október elseje lesz és úgy gondolom hogy új hónap új kezdet. Tehát kezdjünk el közösen egy legalább egy hetes fastot. E-mailen ( szokecica18@gmail.com itt elérhettek ) megbeszéljük hogy kinek hogy sikerülnek…
Miért mindig bennünk találják meg a hibát? Miért van az hogy mindenért minket találnak meg? Miért van az hogy veszek egy cipőt ami kényelmes és nekem tetszik, de anyámnak nem és máris elkezd veszekedni? Miért van az, hogy a szüleink állandóan belekényszerítenek dolgokba? Ti…
A második nap a suliban már elég tűrhető volt. Ugyan nem nagyon beszélek senkivel, de legalább így nem firtatják, hogy miért nem eszek. Viszont van egy nagyon rossz dolog a sulimban...nem lehet cigizni. De áthidaltam a problémát. Az éhségről és a dohányzásról egyaránt eltereli a…
Nos elkezdődött egy újabb tanév...de hol is kezdjem? Először is már most érzem, hogy ez az egy év lesz életem eddigi legpokolibb egy éve. Másodszor meg...a szak azért érdekesnek tűnik. Már most tudom, hogy egy halom 0 IQ-jú állattal leszek összezárva, de ez van. A lényeg, hogy…
Ti is éreztétek már azt hogy a szüleitek minden ok nélkül megaláznak? Hogy minden ok nélkül belétek kötnek, miközben ti nem is csináltatok semmit? Hogy bármit csináltok az rossz? Ismerős az érzés ugye? Hát én mondom ebből mostmár ELÉG!!!
Ne hagyjátok magatokat…
Sajnálom, hogy abba kellett hagynom a motiválásotokat, de szörnyű, számomra szinte feldolgozhatatlan dolog történt az életemben. Elvesztettem egy szerettemet...De mostmár felépültem lelki sebeimből és újra itt vagyok, hogy motiváljalak benneteket :)
Nos hol is kezdjem? Nemsokára…
"Maradj szorosan a nyomában annak, amibe belefogtál, s talán eljutsz a csúcsig, vagy oda, ahol egyedül te érted meg, hogy még nincs itt a csúcs."Lucius Annaeus Seneca
Túl vagyok a 2. napon is :) Túléltem...nem volt valami nehéz, hogy őszinte legyek. Mondjuk az igazsághoz…
"Amikor úgy tűnik, hogy minden ellened van, emlékezz rá, hogy a repülő is a széllel szemben száll fel, nem vele együtt."Henry Ford
Nos a mai nap folyamán egyáltalán nem ettem semmit. Kávét és teát ittam ízesítetlenül cukor nélkül, na meg persze szénsavmentes ásványvizet.…
TIPPEK!!!
A tojásban lévő B12 vitamin a zsírbontás egyik nélkülözhetetlen tápanyaga.Ha éhes vagy mosogass el, garantáltan felfordul tőle a gyomrod!Étkezés után moss fogat, így az étel íze nem csábít újabb falatok után.Ha nem vagy éhes, csak kívánod a kaját, jól gondold…
Kedves Blogosok!
Ma eddigi tapasztalataimat próbálom meg pontokba szedni és átadni nektek, hogy így is motiválhassalak benneteket. Remélem mindenki talál benne kedvére valót :)
1. Folyadékbevitel: nagyon fontos hogy napi 2-3 liter cukormentes üdítőt, lehetőleg vizet vagy…
Ma van június elseje szóval aki még nem lendült bikiniformába az a tanév végéig még megteheti. Én személy szerint, mivel új hónap, új kezdet, mától megint egy kőkemény koplalásnak vetem alá magam, aztán majd kiderül meddig tudom csinálni. Ha gondoljátok ti is kezdjetek a…
Kedves Blogosok!Mostanság nem voltam túl jellemző idefent, de végre túl vagyok a sulin, az érettségi felén és mostanság dolgoznom sem kell olyan sokat. Úgyhogy újult erővel próbálok nektek tanácsokat adni. Most pedig jöjjön egy kis motiváció :)
Mai blogomban újabb tippekkel állok elő, amik nekem beválltak és nektek is ajánlom. De mindennél a legfontosabb az akaraterő és a kitartás...Tippek: 1.Cigi: tudom mondják, hogy káros az egészségre meg minden, de én ha éhesnek érzem magam, akkor elszívok egy cigit és máris…
"A világnak szüksége van álmodozókra és cselekvő emberekre. De mindenekelőtt a világnak olyan álmodozókra van szüksége, akik cselekednek."Sarah Ban BreathnachMintaétrendek: 1. nap Reggeli: egy pohár tejEbéd: 1 pohár 0%-os joghurtVacsora: egy pohár tej2. napReggeli:…
Az életem mostanság nagyon zűrös. Mióta elkezdtem dolgozni suli mellett szinte semmire sincs időm. De RÁD mindíg szakítok az időmből! Még mindíg napi szinten legalább 3 órát edzek -ha kell akár éjszaka is- és van, hogy napokig nem eszek semmit vagy ha eszek is, akkor hánytatom…