Dear Ana

Tegnap egész nap nem ettem egy falatot sem, amiért nagyon büszke vagyok magamra. Ma pedig fastolok és tovább csinálom az edzésprogramomat. :)Fast: víznap, nullkalóriás nap. Semmit sem eszel, a szervezetedbe nem jut szilárd tápanyag.Ezzel lehet a legtöbbet fogyni, viszont hosszú távon…

Ma kipróbáltam egy újabb módszert az evés ellen. És szerintem valamilyen szinten bevált. 3 különböző módszerrel foglak most titeket megismertetni:Hánytatás: nem mondanám, hogy a legegyszerűbb, de ha valakire rájön a falási roham, akkor a leghatásosabb módszer a kajától való…

Már megint linkeskedek. Egyszerűen nincs időm a saját blogomra. De ezentúl ez másképp lesz. Legalábbis azt szeretném, hogy másképp legyen. És amit akarok, azt el is fogom érni.Ebben a hónapban még nem gyújtottam rá-mivel itt a szünet. Viszont ebben a hónapban még csak ettem-mert…