Mondják, hogy az apró örömök nagyon fontosak egy ember életében. És, hogy ez mennyire igaz?! Nem tudom, ti hogy vagytok ezzel, de számomra léteznek ezek a kis apró örömök. Minden egyes evés nélkül eltöltött nap után jobban érzem magam. Minél többet sportolok, annál jobban érzem magam. És totálisan jó érzés tölt el, amikor a megszokott reggeli edzésem után a tükörbe nézek és nem látom magamat annyira kövérnek. És ha így indul a napom, akkor sokal jobb minden. Sokkal több erőm van kitartani. De ha úgy érzem, az erőm kezd elhagyni, arra is van egy módszerem. Azt szogtam magamnak mondogatni, hogy ki kell tartanom, ha törik, ha szakad. És ez tényleg beválik. Különben meg az a legjobb, ha tényleg, mondjuk néha az ember megajándékozza magát. Persze nem egy tábla csokival, hanem, valami olyannal, amire egyébként is szüksége lett volna, vagy ami nagyon megtetszett, de lehet az mondjuk egy szép ékszer is, ami talizmánként fog emlékeztetni arra, hogy mennyit fogytál és ez büszkeséggel fog eltölteni. A büszkeség pedig arra fog sarkallni, hogy csináld tovább, ne állj meg, győzni fogsz!
Egy pár napja voltam vásárolni és én jutalomból vettem magamnak egy nagyon jó kis táskát. Tényleg csak egy pár kilót fogytam, de ez a kis ajándék, elkezdett ösztönözni. Azóta, minden nap felkelek reggel tornázni, akármilyen fáradt is vagyok, egy napot sem hagyok ki. Koplalok és ténylegesen jobban érzem magam a bőrömben. És mindezt a táskának köszönhetem, ami ösztönzően hat rám...
.jpg)
